No mundo acelerado de hoje, muitos de nós lutamos contra a ansiedade devido à pressão constante para performar, cumprir prazos e equilibrar trabalho e vida pessoal. Embora existam medicamentos prescritos, nem todos se sentem confortáveis com essas soluções. Se você busca uma abordagem mais natural para acalmar os nervos, o chá é uma ótima opção. […]
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